W trosce o samego siebie

Spa hotel nad morzem – jak osiągnąć zgodę ze samym sobą? Poczucie przemęczenia jest powszechnie znane. Eksploatujemy swój organizm do granic możliwości i testujemy jego wytrzymałość. Czasami naginamy tolerancję wytrwałości i czujemy się bezsilni. Organizm wysyła nam sygnały mówiące o tym, że już traci energię. Mamy różne możliwości by go zregenerować. Jedną z nich jest spa hotel nad morzem. Jest to propozycja holistycznej odnowy. Zarówno ciało, jak i umysł wołają o pomoc. Dlatego wszelkie zabiegi wspomagające te dwie sfery pozwalają osiągnąć równowagę. Ciało i umysł w takim samym stopniu potrzebują spokoju i odprężenia. Ich relaks idzie w parze i...

Read More